for Life, innerlijke balans

Ontmoeting zonder druk of verwachtingen. Gewoon jij, zoals je bent.

We starten met een vrijblijvende kennismaking. Voelen of er een klik is, ontdekken wat jij nodig hebt en wat ik voor je kan betekenen. Jij mag vragen stellen, ik luister naar jouw verhaal en vertel je mijn werkwijze.

 

Samen brengen we helder wat de kern van jouw coaching wordt. Geen snelle oplossingen, maar inzicht, richting, rust en groei. Stap voor stap dichter bij jezelf en jouw eigen antwoorden.

 

Ik loop een stukje met je mee. Stel vragen die raken. Houd je zacht, maar duidelijk bij jouw waarheid. Breng beweging waar het vastzit. Het is jouw reis, ik coach met aandacht, vertrouwen en ruimte voor wie je bent.
En die reis begint gewoon met een kop thee en een open gesprek.

 

Samen op pad, zonder haast, zonder harnas.

 

 

Praktisch

Mijn praktijk is aan huis. Coaching in een huiselijke sfeer. Soms maak ik gebruik van Het Coachhuis. In de coaching pas ik verschillende benaderingen toe zoals de cognitieve als de lichaamsgerichte.

 

Een sessie duurt vijf kwartier. Online coaching kan ook en duurt per sessie een uur.

De frequentie van de sessies bepalen we samen. Meestal bestaat een traject uit in ieder geval drie sessies.

 

Mijn werkwijze:

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek
  • Coachingsovereenkomst
  • Uitvoering & tussentijdse evaluatie
  • Duurzame borging van zelfzorg & balans

Referenties

Het effect van mijn coaching verteld door voorgangers:

 

 

“Het zal me nog lang bij blijven.

Het contact met mijn coach was vanaf het begin erg prettig, warm, open en oprecht.
Ze wist me steeds op een respectvolle manier een spiegel voor te houden, waardoor
ik echt tot nieuwe inzichten kwam. Dankzij haar begeleiding heb ik meer balans kunnen vinden in mijn dagelijks leven, en daar ben ik haar ontzettend dankbaar voor.
Een waardevol traject dat me nog lang bij zal blijven.”

Merel S. 

 

“Ik heb een enorme groei doorgemaakt. Ik begon bij Anne omdat ik vastliep. Niet alleen in mijn hoofd, maar ook in mijn
bedrijf. Mijn gedachten waren overweldigend, mijn prioriteiten onduidelijk en ik voelde me continu opgejaagd.
Wat ik meteen merkte, is hoe snel Anne me op mijn gemak liet voelen. Dat zegt voor mij zóveel, want ik heb veel last van angst en voel me niet snel veilig bij iemand.
Maar bij haar voelde het meteen vertrouwd. In korte tijd zijn we zelfs goede vrienden geworden.
Dankzij haar coaching leerde ik echt naar mezelf luisteren: wat heb ik nu nodig? Wat
voelt goed? En van daaruit mijn prioriteiten stellen. Ze hielp me om mijn ‘overwhelm- brein’ te ontrafelen, dacht actief mee over mijn online bedrijf en gaf me het vertrouwen om stappen te zetten waar ik eerder in vastliep.
Ik heb in deze tijd enorme groei doorgemaakt zowel persoonlijk als professioneel.
En dat is voor een groot deel te danken aan Anne. Ik gun echt iedereen zo’n coach.”

Lisanne van Geemen

 

“Heel professioneel met gevoel en humor. Ik ben heel blij dat ik bij Anne terecht ben gekomen. Anne is een hele fijne coach die goed
luistert naar je verhaal en goed kan samenvatten zodat de kern van het ‘probleem’ duidelijk
wordt. Ze houdt een spiegel voor door vragen te stellen, door te vragen en oefeningen voor
te stellen die je dichter bij jezelf brengen. Dit doet zij heel professioneel met veel gevoel en ook met humor.

Tijdens de bijeenkomsten voelde ik mij veilig om mijn verhaal te doen. Ik ben mijzelf beter
leren kennen tijdens onze bijeenkomsten en in de weken daarna. Ik ben mij meer bewust
geworden van mijn eigen handelen en gedachten en welke invloed ik daar zelf op heb. Ook
nu de sessies zijn afgelopen werken de inzichten die ik heb opgedaan nog door wat voor mij
een extra bevestiging is dat het een goede keuze is geweest om Anne in te schakelen.”

Fleur B.