Body & Soul are connected: Your SoulStory!

Lichaam en geest hebben jou iets te vertellen.

BXT26144ZOOM

“Anne is een echte therapeut. Er gebeurde van alles bij me. Ze gaf me niet het gevoel dat ik een cliënt was, die flink in de knoop zat. Ze was een soort van oudere vriendin en altijd bereikbaar.„  Y.K.


Welkom bij praktijk SoulStory voor therapie en coaching.

Je ervaart in mijn praktijk een plek waar gevoeld mag worden en waarin je de ruimte hebt om je te uiten. We voeren gesprek en doen oefeningen. Het levert vaak geaardheid en inzichten op, die nieuw perspectief geven.

Een sessie (life) coaching of therapie duurt vijfkwartier. In de intake wordt vaak duidelijk wat het best past; coaching of therapie. Regelmatig werken we op de scheidslijn van die twee.

Als je vragen hebt, kun je me altijd even bellen of een email sturen!

Online sessies zijn bespreekbaar.

Naast individuele coaching en therapie geef ik ook trainingen en workshops op aanvraag.

Biodynamische psychologie, lichaamsgericht 

Biodynamische psychologie gaat er vanuit dat lichaam en geest in verbinding met elkaar staan. Beide hebben hun eigen wijsheid. Vaak kun je al iets voelen, terwijl woorden en betekenisgeving nog ontbreken. In het biodynamische is hiervoor veel aandacht. Achtergrondinformatie vind je op de website van het Nederlands Instituut voor Biodynamische Psychologie, biodynamiek.nl.

Coaching voor professionals, leraren

Mijn sterke affiniteit met leren & ontwikkeling heeft me gebracht bij het coachen van leraren. Regelmatig werk ik met leraren binnen het thema perfectionisme en/of faalangst. Ook ontmoet ik regelmatig de (te) omgevingsgevoelige afgestemde leraar.

”Anne observeert en heeft mensenkennis. Ze weet wat je nodig hebt. Zo polste ze me bijvoorbeeld steeds subtiel. Daardoor verviel ik niet in mijn valkuil: Uitstelgedrag…„

F. H.

Anne Arbouw

06  1444 25 41

 anne.arbouw@soulstory.amsterdam

Wil je meer weten over vergoeding van de sessies, stuur me dan s.v.p. een berichtje.


Alles is er al

Expertises

Faalangst & Perfectionisme…

komen veel voor in onze samenleving. Als je hier last van hebt, heb je vaak het gevoel dat je niet aan verwachtingen kunt voldoen. Je neigt de lat hoog te leggen of je weet niet hoe hoog de lat is.

Kenmerkend is dat je in een vicieuze cirkel terecht ben gekomen. Je durft bijvoorbeeld geen uitdagingen meer aan te gaan, maar toch vind je het heden ook niet kloppend. Ook kun je terecht zijn gekomen in een overdrive, waarbij je te gericht bent geraakt op presteren. Het vervelende is dat je je nooit tevreden voelt. 

Angst

Angst uit zich bijvoorbeeld in een grote behoefte aan controle. Soms gaat dat gepaard met paniekaanvallen. We zoeken samen naar oorzaken, maar bovenal richten we ons op het reguleren van de angst.

Ouderschap

Mijn affiniteit met ouderschap & opvoeding heb ik ontwikkeld, omdat ik orthopedagoog en moeder ben. Kinderen zijn een rijkdom. Ze kunnen óók zorgen en opvoedingsonzekerheid geven. Voor beide heb ik aandacht door samen het opvoedingsdilemma te onderzoeken. Binnen dit thema kunnen we ook sparren over eventuele praktische acties richting bijvoorbeeld de jeugdhulpverlening. 

Coaching & therapie op het ritme van jouw leven!