“Je bent subtiel in je bespiegeling, dat geeft zelfreflectie.

Ik heb meer vertrouwen gekregen in mijn eigen keuzes. ” B.S.


“luisterend oor,

analyserend, ruimtescheppend, vertrouwd, informeel „ E.V.


_DSC0362
Reden om te komen: Terug naar jezelf!

Soms vraagt het leven te veel van jou(w energie). Je hebt iets meegemaakt of je weet eigenlijk niet hoe het komt dat het niet lekker gaat. Ook lichamelijk kun je dat voelen door bijvoorbeeld gespannenheid, slechte nachtrust of/en fysieke pijn zoals: Hoofd-, nek-schouder-, rug- of buikpijn. Jouw energie stroomt niet vrij (genoeg) meer. Er is een blokkade ontstaan.

In de sessies staan we stil bij jouw huidige leven en persoonlijke geschiedenis. Ik luister met aandacht. Soms duid ik iets. Ook nodig ik je soms uit tot een oefening. Deze is bijvoorbeeld gericht op de regulering van het centraal zenuwstelsel, zodat je je weer (meer) geaard gaat voelen. We komen samen stap voor stap verder tot nader inzicht en uitzicht. Blokkades worden zo bevrijd. Energie kan weer stromen. Je komt terug bij jezelf!

Alles is energie

Biodynamische therapie is holistisch, ze gaat er vanuit dat lichaam en ziel met elkaar in verbinding staan. Daarbij staat de vitaliteit (ofwel levensenergie) centraal, want wat ons leeft, is energie.

Een ander uitgangspunt is dat de mens bij geboorte eigenheid en de juiste vitaliteit heeft. Deze eigenheid/puurheid verandert in de loop van de jaren door de omgeving, door groei en verandering. Het gaat om invloeden van binnen en van buitenaf.

Stress is er in ieders leven. Soms is de stress te groot en/of te langdurig, Stress wordt in het biodynamische gezien als een teveel aan bewegende energie, dat opeenhoopt. Zo’n opeenhoping haalt je lichaam en geest uit balans. Letterlijk en figuurlijk stroomt de energie niet vloeiend meer. Je kan dat ook voelen door bijvoorbeeld stijve schouders, buikpijn en wakker liggen.

Als teveel energie stokt, krijg je er chronisch last van. De verbinding met de eigen puurheid is kwijt. Een ‘masker’ (ook wel ego) ontstaat. Je raakt verwijdert van wat jou echt energie geeft. Het masker, dat je draagt, ervaar je als jouw persoonlijkheid, maar dient je onvoldoende. Het brengt je niet naar wie je eigenlijk bent.

Deze therapie richt zich op het

het bewustzijn van het eigen masker en opnieuw verbinding krijgen met jouw eigenheid. Het brengt meer vitaliteit, vrijheid en geluk in jouw leven.

De wijsheid van het lichaam

Biodynamische therapie is een vorm van lichaamsgeoriënteerde psychotherapie. Mijn eerste ontmoeting met deze therapievorm was rond het jaar 2000. Ik had last had van mijn nek. Het had grote invloed op mijn functioneren. Terwijl er volgens de artsen niets aan de hand was.

Mijn therapeut hielp mij anders te kijken naar mijn klacht. Ik leerde bijvoorbeeld beter te luisteren naar de pijn. Ik werd zorgzamer naar mezelf dan ik gewend was.

Ook kwam ik steeds dichterbij mezelf door bewustzijn van mijn diepere lagen. Ik drong meer door tot mezelf. Hoe gek dat misschien klinkt. Zo ontdekte ik dat mijn lichaam veel wijsheid in zich heeft. Ik werd me steeds bewuster van mezelf als geheel dan van een ‘wandelend hoofd’.

Therapie heeft me geholpen om mijn eigenheid voor een deel te hervinden. Nog steeds leer ik mezelf steeds beter kennen, leef ik steeds meer vanuit mijn kern dan vroeger. Dat proces zal altijd doorgaan. Daar ben ik dankbaar voor, want dat geeft mijn leven steeds weer nieuwe ervaringen. En ik leer mezelf steeds meer en meer kennen.

 

 


20220624_161103_0000
Ik als therapeut

Intuïtie en kennis

Ik ben nuchter en spiritueel tegelijk. Ik geloof in intuïtie. Ik voel energie goed aan. Vanuit mijn afstemming op jou zet ik koers in.

Ik ben leergierig en volg regelmatig nieuwe cursussen. Zo heb ik ervaren dat er vaak een relatie is tussen ‘het probleem’ van de cliënt en zijn/haar familie. Daarom heb ik me bijvoorbeeld gecertificeerd in het doen van familie-tafelopstellingen.

Therapie op het ritme van jouw leven!