Bio-dynamische therapie

Dat is....

Biodynamische therapie richt zich op het laten stromen van jouw levensenergie. In ieder mens is een innerlijke energiebron aanwezig. Als jouw eniergie vrij stroomt ervaar je ontspannen energie, ruimte, plezier en liefde. Met andere woorden je voelt levenslust.

Als de energiestroom wordt gehinderd, splitst energie zich af en worden blokkades in het lichaam ontwikkeld. Blokkades kun je voelen door spanningen in het lichaam, zoals bijvoorbeeld spanning in schouders, buik- of hoofdpijn. Het kan ook zijn dat je de blokkades psychisch ervaart in de vorm van bijvoorbeeld piekeren. 

In biodynamische therapie gaat het om het (re)vitaliseren van de innerlijke energiestroom. Als de energie weer vrijer en ruimer mag stromen in het lichaam geeft dat naast plezier en liefde ook bezieling, ruimte en ontspanning. Het geeft je het gevoel, dat je thuis komt bij jezelf.

Deze therapie heeft een holistische aanpak, dat gericht is op het laten ontstaan van nieuwe perspectieven. Een nieuw perspectief maakt dat je anders gaat handelen. Op een wijze dat beter bij jou(w leven) past. 

Wanneer...

Gaat het al een tijdje niet zo lekker? De oorzaak kan een ingrijpende gebeurtenis zijn, maar het kan ook iets van chronische aard zijn, zoals bijvoorbeeld gevoelens van neerslachtigheid of onrust. Een heel andere reden om in therapie te gaan, is omdat je behoefte hebt om jezelf nader te leren kennen. Een bepaalde nieuwsgierigheid naar jezelf…

Een sessie...

In een sessie is er aandacht voor jouw gevoelens, emoties, fysieke gewaarwordingen, gedachten en inzichten. Centraal staat het therapeutisch gesprek in combinatie met (soms) oefeningen en massage. 

Een sessie duurt 75 minuten. De eerste sessie is een kennismaking, oftewel een intake. Er is aandacht voor jou en de reden van jouw komst. Meestal weet je na drie sessies of de therapie bij jouw past. De duur van een behandelingstraject is verschillend. Als er een specifieke hulpvraag is, kan de therapie kortdurend (circa zes sessies) zijn. Als het (meer) gaat om een ontwikkelingsproces dan kan de therapie zolang duren als dat de wens er is.